33歳 女性 販売業
全身の疲労感が続き、常にだるさを感じています。
自律神経の乱れが原因ではないかと考えていますが、整体でこのような疲労感を改善することは可能でしょうか？
具体的にどのような施術が行われるのか教えていただきたいです。
回答
慢性的な疲労感は自律神経が大きく影響します。
カイロプラクティックでは自律神経の乱れの大きな原因は骨盤や背骨のゆがみがとされています。
施術内容としましては、まずお身体に自律神経の乱れの原因であるゆがみがお身体に起きているかどうかを検査させて頂きます。
その上でゆがみを取る施術と併せて、ゆがみを少なくしていく為の運動療法・食事療法・睡眠療法の指導も行い、不調の根本原因を目指していきます。
特に夜勤のあるお仕事の方は睡眠の質が悪くなりやすい為、身体の不調に繋がりやすくなります。
いかに睡眠の質を上げて疲れを取りやすくしていくかが課題になると思いますので、是非カイロプラクティックにご相談頂ければと思います。
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