デスクワークの不調は整体で改善できる？

37歳 自営業 男性

普段からデスクワークが多く、首や肩、背中の痛みがよく出ます。
自分なりにストレッチや体を伸ばすことはしているのですが、それでも定期的に痛みやこりが発生してしまいます。

長時間座っていることや姿勢の悪さが原因なのではと思っていますが、整体院などで施術を受けることで、こうした不調の根本改善は期待できるのでしょうか。
また、再発しにくくするために日常生活で気をつけるべきことがあれば知りたいです。

回答

カイロプラクティックは予防医学と言われ、症状の原因を探り、痛みを根本から改善+予防していく療法です。

痛みを出している骨格のズレを施術で整える事はもちろんですが、自宅で出来る骨盤体操含めたセルフケアを必ずお伝えしています。

日々沢山使ってズレていく骨格を整えるのは時間がかかる事ですが、毎日ケアをしていく事でズレにくい身体を使っていく事が出来ます。
是非身体のメンテナンスの仕方を施術院で体験されてみて下さい。